jak mieszac

Czy można równocześnie używać kreatyny i spalacza tłuszczu? Myśle ze jak chcesz utrzymac biceps taki jaki masz to nie powinieneś mieszać spalacza z kreatyną Czy używanie spalacza spowoduje zmniejszenie siły?Bo chyba obwód bicepsa mi spadnie skoro mam tam trochę tłuszczu? Oczywiście ze spadnie jak spalasz tłuszczyk a wiec spalacz tłuszczu odpada [...]

[...] bez saa, przecież białko, carbo itp to jedzenie w prochu, a kreatynę każdy dostarcza również z jedzenie (czerwone mięso zawiera jej nawięcej, zdaje się), także nie wiem jak pan reevees bo to zdaje się bardziej odległe czasy, ale bez złudzeń proszę,] poza tym nie widzę nic złego w suplementach, które usprawniają odżywianie, trening itp także [...]

Na kaca jest najlepsze rozsądne picie czyli miedzy kolejną 50 walnij kufel zimnej wody i zjedz cos. Przed snem najlepiej wypij jakis napój izotoniczny i miej butelke koło łóżka jak sie obudzisz to siorbnij łeb napyerdala od odwodnienia więc nie dopuść do niego. A co do rzygania to dobrze jest nie mieszać browara z wódką (acha kurva) ale szamanie [...]

Ja bym dał ostrowii 10 w kategorii cena/jakość. Za taką cenę nie kupisz lepszego białka, do tego ostrowia nie zawiera aspartamu . Ostatnio zaczełem mieszac w shakerze i nie ma żadnej grudki, teraz mam wanilię i z mlekiem jest jak dla mnie bardzo smaczne. Ale jak ktoś jest wybredny...

delikatny musi być, bo po 4 tygodniach już coś pewnie zblokowało, tylko nie robić takich cyrków jak robisz, że "bo chciałem spróbować jak zareaguje", tak to możesz sobie testować jak zareagujesz na śledzia z miodem, a nie bez sensu mieszać w hormonach, bo tymi 4 tygodniami nic nie sprawdziłeś.

Panowie, a jakby robic Bolda i Enana 3xweek po 250mg/inj? Czy bolda bedzie za malo i trzymac sie tego co wyzej? Skonczylem wlasnie propa z winem. Dzis przypada szot enana i bolda, wiec wole sie upewnic jak to dalej ciagnac. Mozna mieszac w jednym szocie oba srodki bez przeszkod? Pozdro Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2015-09-17 19:25:46 Nie [...]

Panowie, a jakby robic Bolda i Enana 3xweek po 250mg/inj? Czy bolda bedzie za malo i trzymac sie tego co wyzej? Skonczylem wlasnie propa z winem. Dzis przypada szot enana i bolda, wiec wole sie upewnic jak to dalej ciagnac. Mozna mieszac w jednym szocie oba srodki bez przeszkod? Pozdro Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2015-09-17 19:25:46 Nie [...]

katabolizm jest to rozpad włókien mięśniowych czyli na chłopski rozum spada nam masa , w nocy może występować ale nie musi jak zabezpieczymy się długowchłaniającym białkiem np. twarogiem półtłustym. katabolizm również może wystąpić w innych porach dnia , nie tylko w nocy np. w czasie i po treningu , albo jeśłi nie dostarczymy odpowiednich ilości [...]

[...] prostu tym razem tam pewnych kumpli,którzy nie zesrają się wtedy gdy coś się bedzie szykować i tyle." nie każdy ma takich kumpli, poza tym nie każdy chce postronnych w swoje problemy mieszać. ja np miałem różnych znajomych ale nigdy nie latałem ich prosić o pomoc nawet jak miałem problemy, po prostu głupio bym się czuł prosząc o coś takiego

sądzisz ze przeniesienie do innej klasy pomoże? Czym gościu został sprowokowany i przez kogo? Dlaczego połowa klasy sie od Ciebie odwróciła? Czym podpadłeś wszystkim osobom w klasie bo nie chce mi się wierzy ze tym ze broniłeś swego honoru...? To co inni dają sie poniżać i mieszać z błotem? Nie wiem czy jeszcze się bić drugi raz z tym kolesiem. Co [...]

To może teraz trochę o szamie :D Miska dzisiaj poprzestawiana, z tego względu, że trening musiał być zrobiony wcześniej. A tak dla urozmaicenia to zarzucę jakimś przepisem, może komuś się przyda i dupy nie urwie %-) No to jedziemy: MAKARON Z TWAROGIEM I SZPINAKIEM ! Składniki: -szpinak (ze względu na sezon mrożony) ~250g -twaróg półtłusty -250g [...]

Jak najbardziej możesz mieszać ale ja również uważam że na takiego chłopa to za mało testa i na 1 raz enan byłby lepszy. Jak twój dil ma suste to powinien mieć i enana np cido

To jak już robisz fronty to zostaw. Po co mieszać? Będzie ci ciężej obserwować co na ciebie działa a co nie, daj się ćwiczeniu rozwinąć i wyciągnij z niego wszystko co najlepsze.

chleb razowy to nie wasa/ chleb razowy lub pelnoziarnisty jesli chodzi ci o twarog przed snem to najlepiej byloby nie mieszac z niczym, chyba ze z jakims szczypiorkiem dla smaku, jak nie lubisz no to polecam serek wiejski ryz mozesz zastapic kaszami, makaronami durum lub pelne ziarno do brakow w diecie jakies bialko, lub gainer, lecz pamietaj, ze [...]

ja bym zrobil troszke inaczej ale moze byc tak jak podpowiedieli Ci chlopaki i skoro zaczales mozesz tak pociagnac do konca!!!!! sory ze nie moglem wczesniej napisac!!! wiesz nie zawsze trzeba mieszac tak duza ilosc supli np mogles zrobic nie 13 a 16 tyg z tego 6 pierwszych mono anabolic juice 500ml peak nie wiem jak tam z dieta i kaloriami u [...]

5 i 10 powtórzeń można mieszać jak najbardziej. 15 nigdy z podopiecznymi nie stosowałem, bo jednak powyżej 10'tego ruchu dochodzi do wyrzutu mleczanu i bólu mięsni przez co czesto technika zaczyna leżeć. 8-10 jest optymalne. Ponadto takie 15'tki w ciągach czy siadach mogą zajechać a pamiętajmy, że takimi początkującymi są często osoby [...]

Statyczna i dynamiczna kolidują. Ale jak nie zamierzasz zostać mistrzem świata/Polski to możesz mieszać. Jak będziesz podnosił żelastwo na siłowni i mieszał to z Muay Thai to nadal będziesz miał dobrego strzała na 99% ludzi zamieszkujących naszą planetę.

dobre, sprobuje ale wiem ze zaczna mi siadac pluca i pewnie miesnie tak najda krwia (kwasem mlekowym ) ze zdretwieja. wlasnie na 100kg ten problem mnie rozklada, w 3 serii ( jak jest cienko to juz w 2giej)(na dobrym towarze wychodza 3). pozdr mc ps problem rasizmu jest zbyt powazny by sie tu o nim wypowiadac. (choc w głebi siebie czuje [...]

jak sam nie sprobujesz to prawdy sie nie dowiesz, ja właśnie jadę Metanabol Alchemia 10mg solo, pociągnę tak przez ~10 dni potem dopiero wejde z deca i testem i to sie okaże czy ten środek działa czy nie, nie chce mieszać go z innymi koksami bo tak to nigdy sie nie dowiemy czy to działa, na pewno napisze jak wypadł test ale w innym temacie ps. juz [...]

Tylko jeszcze jedna uwaga..nie mieszaj kreatyny z wodą/sokiem tylko bierz lyzeczke do ust i bezposrednio zapijaj, zminimalizujesz w ten sposob przeksztalcanie kreatyny w kreatynine. Musisz wiedziec ze w 15 sec. po kontakcie w wodą, 15% kreatyny zamienia sie w kreatynine, dlatego wazne jest aby jak najszybciej popic kretke, nie mieszac w szklance..